اگر شما نیز به سردرد ، اسهال ، تب و لرز ، درد و گرفتگی های شکمی همراه با تهوع دچار هستید و این علائم به صورت مداوم ادامه دارد ، ممکن است به عفونت روده دچار باشید. این عارضه اغلب به دلیل فعالیت های ارگانیزم نظیر انگل ها ، باکتری ها ، مخمرها و کپک ها به وجود آمده و مشکلاتی را در فرد ایجاد می نمایند. هر چند این عارضه به صورت جدی خطرناک نیست اما عدم درمان آن می تواند سلامتی افراد را به خطر بیندازد ؛ از همین رو توصیه می شود اگر علائم بیماری شما طولانی و یا شدید است ، حتما جهت درمان عفونت روده به پزشک مراجعه نمایید. جهت کسب اطلاعات بیشتر در خصوص علل بروز این عارضه و راه های درمان و پیشگیری با ادامه این مقاله از کلینیک رکتال ، بهترین مرکز بیماری های مقعدی همراه شوید.
عفونت روده چیست؟
معمولا این عارضه به دلیل مسمومیت ناشی از باکتری و میکروب های موجود در مواد غذایی بروز پیدا می کند ؛ زمانی که این باکتری ها به پوشش روده می چسبند ، شروع به تولید سمی می کنند که منجر به خروج شدید مایعات و ناتوانی در جذب آب می شود که از این رو شاهد اسهال شدید در این افراد خواهیم بود. دقت داشته باشید که معمولا این نوع باکتری ها به دلیل مصرف تخم مرغ ، گوشت گاو ، محصولات لبنی در بدن ایجاد می شوند. این در حالی است که در بیشتر موارد ؛ عفونت های روده بعد از مصرف آب آلوده و یا تماس نزدیک با حیوانات رخ می دهد ؛ همچنین این احتمال وجود دارد که عفونت های گوارشی به دلیل بیماری های ویروسی نیز بروز پیدا کنند.
بنابراین باید بدانید که تفاوت بین عفونت روده ناشی از ویروس و باکتری سخت و پیچیده است اما از مهم ترین نشانه ها و علائم عفونت روده با باکتری ، می توان به اسهال خونی اشاره نمود. در شرایطی که باکتری ها علاوه بر روده کوچک ، روده بزرگ را نیز درگیر و ملتهب نمایند ، اسهال خونی اتفاق می افتد.
علائم عفونت روده
لازم است بدانید که عفونت روده به طور کلی به دو نوع تقسیم بندی می شود که عبارتند از :
عفونت روده کوچک : این نوع از عفونت اغلب از راه باکتری ها ایجاد می شود و به صورت اسهال آبکی و حجیم بروز پیدا می کند. معمولا برای درمان این نوع عارضه نیازی به مصرف آنتی بیوتیک نیست و خود به خود برطرف شده و بهبود پیدا می کند. اما اگر در این نوع از عفونت روده حجم زیادی از آب بدن از دست برود ، لازم است برای جبران این موضوع ، املاح از دست رفته را بلافاصله جایگزین نمود. نوشیدن مایعات فراوان برای جبران آب از دست رفته بدن بسیار توصیه می شود.
عفونت روده بزرگ : این نوع عارضه اغلب از راه ویروس بروز پیدا می کند و در آن میزان اسهال زیاد و حجیم نیست اما ممکن است اسهال به صورت خونی مشاهده شود. در این نوع از عارضه ، مصرف آنتی بیوتیک ضروری است و لازم است حتما مدفوع در آزمایشگاه مورد بررسی قرار بگیرد. نکته ای که لازم است در این رابطه بدانید این است که در عفونت روده بزرگ بر خلاف عفونت روده کوچک ، آب زیادی از دست نمی رود ؛ به همین دلیل نوشیدن مایعات فراوان در این نوع از عفونت الزامی نیست.
نحوه تشخیص عفونت روده
اگر بیمار با علائم و شرایط زیر به بهترین کلینیک بیماری های مقعدی در تهران ، مراجعه نماید ، لازم است برای بررسی بهتر علل بروز این عارضه آزمایش خون و نمونه مدفوع انجام شود :
- کم آبی شدید
- اسهال خونی
- اسهال ناشی از سفر
- اسهال طولانی و بیشتر از 7 روز
- علائم هشدار دهنده مثل تب و لرز شدید
- افرادی که داری نقص ایمنی و بیماری خاص هستند
انجام این آزمایشات می تواند به تشخیص نوع عفونت روده کمک کرده و به این ترتیب بهترین روش درمانی تجویز شود.
در چه صورت انجام آزمایش ضروری نیست ؟
اگر کمتر از یک هفته به اسهال دچار هستید و علائم شما خفیف است ، نیاز به انجام آزمایش مدفوع و تست خون نیست ؛ تنها لازم است در طی این مدت به رژیم غذایی خود اهمیت دهید ، آب و مایعات فراوانی بنوشید اگر علائم شما بعد از گذشت یک هفته برطرف نشد و یا علائم و نشانه جدی مشاهده کردید ، به پزشک مراجعه نمایید.
پیشگیری از ابتلا به عفونت روده
بهترین راه برای پیشگیری از ابتلا به عفونت روده ، رعایت بهداشت است. به همین دلیل توصیه می شود میوه و سبزیجات مصرفی خود را به خوبی شسته و ضد عفونی نمایید و از مصرف غذاهای خام و نیمه پخته و هم چنین لبنیات غیر پاستوریزه خودداری نمایید. همچنین به سلامت آبی که می نوشید توجه داشته باشید ؛ چرا که آب آلوده خود یکی از عوامل مهم بروز عفونت های روده به شمار می آید.
درمان خانگی عفونت روده
اگر علائم و نشانه های شما شدید نیست ، به کمک برخی راهکارهای خانگی می توان به رفع و کنترل عفونت روده در منزل کمک نمود. البته این نکته را فراموش نکنید که حتما قبل از مصرف این موارد با پزشک خود مشورت نمایید.
- آب سیب : از جمله بهترین و موثرترین درمان های خانگی ، نوشیدن آب سیب می باشد که به پاکسازی روده ها از عفونت کمک می کند. مصرف این آب میوه موجب بهبود عملکرد روده و تجزیه سموم روده خواهد شد.
- سرکه سیب : یکی دیگر از خوراکی های موثر در بهبود عفونت روده ، سرکه سیب می باشد که برای استفاده از آن لازم است 2 قاشق غذا خوری سرکه سیب را به همراه 2 قاشق غذا خوری عسل در یک لیوان آب تصفیه شده ترکیب نمایید و به مدت یک هفته تا 3 مرتبه در روز از این نوشیدنی بنوشید. برای نتیجه گیری بهتر لازم است این ترکیب به صورت ناشتا میل شود.
- ماست : معجزه ماست را در از بین بردن میکروب های روده دست کم نگیرید. کلسیم موجود در ماست می تواند بسیاری از مشکلات گوارشی را از بین برده و به کاهش و رفع اسهال کمک نماید.
- زنجبیل : چای زنجبیل و یا استفاده از ریشه زنجبیل می تواند در رفع و درمان عفونت روده موثر باشد. این ماده به دلیل خاصیت ضد التهابی قوی که دارد ، در هضم غذا و جلوگیری از تهوع بسیار مفید است.
- معجون آبلیمو : برای تهیه این معجون مفید برای پاکسازی روده ها نیاز به چند قاشق آب لیمو ، کمی نمک دریایی و مقداری عسل دارید که باید تمامی این ترکیبات را در یک لیوان آب گرم ریخته و هر روز صبح به صورت ناشتا میل نمایید. خوب است بدانید که این معجون علاوه بر درمان عفونت روده تا حد زیادی انرژی بدن را نیز افزایش می دهد.
عکس عفونت در مدفوع
تغذیه مناسب برای درمان بیماری
دقت داشته باشید که شما با داشتن یک رژیم غذایی مناسب می توانید به کنترل و درمان عفونت روده بپردازید. برای مثال در چنین شرایطی باید مایعات زیادی بنوشید ، به تعداد وعده های غذایی خود اضافه کنید و نمک و پتاسیم بیشتری مصرف نمایید. در ادامه به لیستی از غذاهای مفید در طول درمان عفونت روده اشاره شده است :
انواع میوه ها
این گروه از مواد غذایی از انجایی که به راحتی هضم می شوند ، به روده ها اجازه استراحت داده و میزان مدفوع را کم می کنند. این رژیم غذایی موجب می شود تا در هنگام هضم فشاری به دستگاه گوارش وارد نشود. موز موجود در این رژیم غذایی که به BRAT شهرت دارد ، پتاسیم مورد نیاز برای درمان این بیماری را تامین می کند ؛ به این ترتیب این رژیم غذایی در لیست غذاهای مفید قرار می گیرد.
کربوهیدرات
سیب زمینی به راحتی هضم می شود و به دلیل وجود پتاسیم در درمان عفونت روده توصیه می شود. در زمان ابتلا به این عارضه به دلیل وجود اسهال و استفراغ ، پتاسیم از جمله اصلی ترین الکترولیت هایی است که از دست می رود. از این رو سیب زمینی به دلیل هضم ساده و دارا بودن پتاسیم در لیست غذاهای مفید قرار می گیرد. دقت داشته باشید که در این دوران باید از مصرف پنیر ، کره و خامه ترش پرهیز نمایید ؛ چرا که ممکن است اسهال شما را تشدید نماید. لازم است تنها به سیب زمینی پخته شده خود کمی نمک بزنید و آن را میل نمایید. در هنگام عفونت روده سطح سدیم بدن کاهش پیدا می کند ؛ به همین علت لازم است بیشتر از رژیم معمول خود از نمک استفاده نمایید.
گوشت قرمز و سفید کم چرب
اگر به عفونت دستگاه گوارش دچار هستید ، مصرف گوشت بدون پوست و چربی مثل مرغ ، بوقلمون و گوشت گوساله گاو بدون چربی توصیه می شود. بهتر است این گروه از مواد غذایی را به صورت ساده با آب پز کردن یا کباب کردن میل نمایید و از روش های پخت پر چربی و ادویه و همچنین سرخ کردن خودداری کنید.
طول دوره بیماری عفونت روده
دوران نقاهت و مدت زمان درمان این عارضه به نوع عامل عفونی و همچنین شدت بیماری بستگی دارد. به طور کلی علائم بیماری انگلی بعد از 7 الی 10 روز مواجهه بروز پیدا می کنند و گاه می تواند به مدت 1 الی 3 ماه ادامه داشته باشد.
